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Tokio 2020 der Olympia Talk: Kristin Pudenz, Ronald Rauhe und Sebastian Brendel im Studio!
	Am 25.08.2021 dürfen wir drei aktuelle Medaillengewinner von den Olympischen Spielen aus Tokio begrüßen bei uns im Sportstudio Potsdam begrüßen! Beginn ist 18:30 und ihr seid herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei und Getränke und ein paar Snacks haben wir ebenfalls vorbereitet. Das ganze wird von Sportmoderator Dirk Thiele in lockerer Atmosphäre moderiert und sicher können im Nachgang auch noch Autogrammwünsche erfüllt werden. Mit Kristin Pudenz (Silber im Diskuswerfen), Ronald Rauhe (Gold im K4) und Sebastian Brendel (Bronze im Zweier Canadier) konnten wir drei absolute internationale Top Stars für unser Event gewinnen. Der Einlass beginnt ab 17:30 Uhr und es gelten natürlich die allgemeinen Hygienevorschriften und die 3G Regel. (22.08.2021)
Bonusaktion: Jetzt 10er-Karten für Badminton und Fitness mit zusätzlicher Gratisbuchung günstig aufladen oder als Gutschein verschenken!
	Liebe Sportfreunde, Schließzeit heißt nicht Stillstand. Wir arbeiten natürlich auch während dieser schwierigen Phase weiter und versuchen unser Angebot zu verbessern. Wir führen diverse Wartungs- u. Reparaturarbeiten durch, geben hier und da einen neuen Farbanstrich und sind dabei auch unser Flächenangebot auszubauen. Damit uns hier nicht die Puste ausgeht, sind wir natürlich auch auf Einnahmen angewiesen. Wir bedanken uns schon an dieser Stelle ausdrücklich bei allen, die Ihre Beiträge weiterzahlen. Ein großes Dankeschön wird dann im Sommer noch folgen, wenn sich wieder alles normalisiert hat. Ab sofort bieten wir Euch die Möglichkeit, unsere beliebten 10er Karten für Badminton und Fitness vorzeitig wieder aufzuladen oder als Geschenkgutschein für Freunde und Bekannte zu erwerben. Dies soll sich natürlich auch für Euch lohnen und so belohnen wir jeden Kauf einer 10er Karte mit einer zusätzlichen Gratisbuchung. Im Klartext: Ihr bezahlt für 10 Einheiten und bekommt von uns noch eine extra Einheit gratis dazu gebucht. Bestellung per Mail an info@sportstudio-potsdam.de Gutschein bzw. neue Karte kommt mit der Post auf Rechnung Bleibt gesund und bis bald! (07.04.2020)
Natürlich Fit! – Entspannung für Senioren
	Im Sportstudio Potsdam gibt es ein weiteres neues Kursangebot, welches sich an ältere Erwachsene (Senioren) richtet: "Natürlich Fit!" – Entspannung für Erwachsene, ein Bewegungs-und Entspannungskonzept zur Gesundheitsförderung nach Viktor Philippi. Ein neuer Weg zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Belastbarkeit. Ziel ist es, typische Schwachstellen im Körper (Rücken, Nacken, Gelenke) durch fachgerecht angeleitete Übungen anzusprechen und durch abschließende Meditation Regeneration auf seelisch-geistiger und körperlicher Ebene zu bieten, durch wohltuende Entspannung aus der Seele heraus den Teilnehmern mehr Freude im Leben zu geben und ihren alltäglichen Stress leichter zu lösen sowie Spaß und Freude an der Bewegung wecken. Weitere Infos zum Kurskonzept und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Nadine Weinrich, Tel. 0151-51 22 46 82 , nadine.weinrich@tzgl.de. Kursinhalt: Dreiphasiger Bewegungsteil: 40 Minuten begleitet durch rhythmische Musik Vorbereitung: Übungen in ständiger Bewegung zum Aufwärmen der Muskeln und zur Stärkung der Kondition und Koordination. Hauptteil: Das Augenmerk liegt bei jeder Einheit auf bestimmten Körperzonen. Die Übungen sind abwechslungsreich, mal anstrengend, mal ruhig und dienen der Muskelstärkung. Abschluss: Ruhige Übungen, vorrangig zur Dehnung und zur Entlastung des Rückens und für mehr Beweglichkeit. Meditationsteil-der Loslassteil: 30 Minuten Liegen auf Matten mit leiser Meditationsmusik Kursdaten: Start (Schnupperstunde) Dienstag, 14. Januar 2020, 10-11:15 Uhr wöchentlich dienstags, 4-10 Teilnehmer (Schüler 1.- 3. Klasse) Ort: Sportstudio Potsdam-Drewitz, Nuthedamm 29 (29.11.2019)
Ein Wirbelwind genießt die Ruhe: Neues Kursangebot "Kinder lernen zu entspannen"
	Im Sportstudio Potsdam gibt es ein neues Kursangebot, welches sich diesmal jedoch an Kinder der 1. bis 3. Klasse richtet: "Kinder lernen zu entspannen", nach dem Bewegungs-und Entspannungskonzept der Viktor Philippi Stiftung Gesundheit. Ziel des Kurses ist es, Kindern die wohltuende Wirkung von Entspannungsphasen zu zeigen. Sie sollen Kraft tanken und ausgeglichener werden. Kindern wird das Lernen leichter fallen, sie können sich auch bei Hausaufgaben besser konzentrieren, Feinmotorik, Koordination, Ausdauer, Selbstbewusstsein, Kommunikations-und Integrationsfähigkeit und Vertrauen werden gestärkt. Weitere Infos zum Kurskonzept und Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Nadine Weinrich, Tel. 0151-51 22 46 82 , nadine.weinrich@tzgl.de. Kursinhalt: auf spielerische Art das Entspannen ausprobieren Bewegungsphase: Ca. 15 Minuten ständiges Bewegen zu leichten Übungen und Bewegungsspielen, ohne Überforderung, fachgerechte Anleitung Entspannungsphase: Ca. 15 Minuten Liegen auf Matten mit Entspannungs-CDs, u.a. durch Füße schaukeln und gegenseitige Massagen wird Geborgenheit vermittelt, kurzes Geschichtevorlesen zu Respekt & liebevollem Umgang Kursdaten: Start (Schnupperstunde) am Dienstag, 14.1.2020 15-16 Uhr wöchentlich dienstags, 4-10 Teilnehmer (Schüler 1.- 3. Klasse) Ort: Sportstudio Potsdam-Drewitz, Nuthedamm 29 (27.11.2019)
Erhalte Dir, was Du liebst: Gesundheit verschenken!
	Restaurantgutscheine, Theaterkarten oder gleich ein ganzes Kuschelwochenende an der Ostsee - alles wunderbare Sachen. Eine noch bessere Idee ist es aber, Gesundheit nicht immer nur so zu wünschen, sondern diese aktiv zu verschenken! Mitreißende Fitnesskurse, abwechslungsreiches Gerätetraining oder ein paar Badmintonspiele mit anschließendem Wellness in der Sauna? Ruf uns gleich an oder komm direkt vorbei. Gemeinsam finden wir das passende Gesundheitsgeschenk für Deine Liebsten! (14.11.2019)
Save the date: Sommerfest am 17. August
	Der Potsdamer Ju Jutsu Verein und wir vom Sportstudio Potsdam sagen "Danke" und feiern am Samstag den 17. August von 10.00 bis 18.00 Uhr ein kleines Sommerfest bei uns im Nuthedamm 29. Wir freuen uns darauf, diesen Tag gemeinsam mit Euch zu verbringen, selbstverständlich sind auch Familie und Freunde ebenso willkommen! Für etwas sportliche Abwechslung, kühle Getränke, Grillfleisch und weitere kleine Snacks wird gesorgt sein und für die Kids lassen wir uns auch etwas einfallen. Unsere Sauna, die Trainingsfläche und die Ballspielhalle sind an diesem Tag kostenfrei nutzbar. (02.08.2019)
Mehr als Wasser: Getränkeflatrate für Mineraldrinks
	Im Sport kommt der Flüssigkeitsaufnahme eine besondere Bedeutung zu. Diese ist wichtig, um den Stoffwechselprozess und eine effiziente Energiebereitstellung im menschlichen Körper zu gewährleisten. Während des Sports und der damit verbundenen körperlichen Anstrengung steigt der Flüssigkeitsverlust über den Schweiß und eine beschleunigte Atmung. Umso wichtiger ist es, diesen Verlust durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu kompensieren. In engem Zusammenhang damit steht der Elektrolyte Haushalt - das heißt dem Körper gehen neben dem Wasservorrat auch wichtige Spurenelemente und Mineralstoffe verloren. Mit der Sportstudio Potsdam Getränkeflatrate für Mineraldrinks bist du jederzeit optimal versorgt. Wähle so oft du möchtest aus 3 verschiedenen wechselnden Sorten und das für nur 5,50 EUR im Monat. (07.12.2018)
Den Alltagsstress einfach wegtanzen: Zumba wieder im Sportstudio Potsdam!
	Nach einer längeren Pause freuen wir uns, dass wir ab sofort wieder jeden Mittwoch eine Stunde Zumba im Programm anbieten. Bei guter Laune, viel Spaß und rhythmischen Sounds werden eine Menge Kalorien verbrannt und der Alltagsstress einfach weggetanzt. Unser Angebot richtet sich an alle die Freude an der Bewegung haben und dabei gleichzeitig noch etwas für ihre Fitness tun möchten. Durch wechselnde Geschwindigkeiten und fortwährende Bewegung werden Ausdauer und Kondition trainiert und gleichzeitig Muskelgewebe gestärkt und Gewicht reduziert. Wer noch nicht überzeugt ist, den laden wir herzlich ein bei uns an einem kostenfreien Schnuppertraining teilzunehmen. Ab jetzt jeden Mittwoch von 20:15 – 21:15 Uhr – seid dabei! (24.04.2018)
Azubis Welcome: Vergünstigtes Training mit dem "Azubi-Sportticket"
	"Lehrjahre sind keine Herrenjahre" - diesen und viele ähnlich markige Sprüche und "Weisheiten" bekommen Auszubildende immer wieder zu hören. Aber derartige Sprücheklopfer vergessen dabei in der Regel, dass auch sie selbst beim Einstieg in das Berufsleben nicht ohne jede Unterstützung waren. Wir freuen uns, dass du bei uns trainieren möchtest und kommen dir als Azubi bzw. Azubine nun auch bei den Gebühren entgegen. Unser neues "Azubi-Sportticket" kostet einmalig 99,90 EUR, gilt jeweils für 3 Monate und ist auf den Monat umgerechnet unser günstigster Ganztagstarif. Natürlich auch hier - wie grundsätzlich im Sportstudio Potsdam - ohne Aufnahmegebühren, Nebenkostenpauschalen oder andere fiese Fallstricke. Wir freuen uns auf dich!(13.01.2017)
Urlaubsfeeling im Sportstudio: Neues Wandbild im Ruheraum der Sauna
	Der Herbst ist da, die Blätter sind bereits bunt gefärbt und auch die Temperaturen werden spürbar frostiger - darum holen wir dir jetzt noch ein wenig mehr Urlaubsfeeling ins Sportstudio Potsdam. Was kann es Schöneres geben, als nach einem herausfordernden Arbeitstag oder Training noch ein wenig in unserem Saunabereich zu entspannen? Bei der Gestaltung unseres Ruheraums hatten wir tatkräftige Unterstützung durch das Team von New Murals Art und bedanken uns recht herzlich. Wir hoffen dir gefällt unser neues Outfit! (14.10.2016)
König Fußball im Sportstudio Potsdam: Hallenfußball in der großen Ballsporthalle
	Ab sofort bieten wir euch die Möglichkeit, in unserer lichtdurchfluteten Mehrzweck-Ballsporthalle auf über 400qm Fläche eurem Lieblingshobby nachzugehen: Veranstalte dein eigenes privates Fußballturnier! Ob nun mit Freunden, Nachbarn oder Arbeitskollegen - du bestimmst die Anzahl der Mitspieler und unser elastischer, gelenkschonender Hallenboden sowie professionelle Indoor-Kleinfeldtore bieten optimale Bedingungen für dein Spiel. Oder du brauchst noch eine Idee für den nächsten Kindergeburtstag? Im Sportstudio Potsdam kannst du ein echtes Highligt setzen und mit uns ein unvergessliches Sportfest für deine Kids und deren Freunde organisieren. Gern unterstützen wir dich bei der Planung und Durchführung von Geburtstagsfeiern oder anderen speziellen Events. (2.1.2016)
Neujahrsaktion!
	Zu Beginn des neuen Jahres 2016 wollen wir unsere Tradition fortsetzen und allen Unentschlossenen und Neueinsteigern einen extra Bonus anbieten. Alle Neukunden, die im Januar einen Vollzeit 1-Jahresvertrag abschließen, erhalten den Beitrag für den ersten Monat geschenkt. Und das natürlich wie gewohnt ohne Aufnahmegebühren oder sonstige Extrakosten. Auch Werbung lohnt sich, denn wer im Januar Freunde und Bekannte überzeugt mit einzusteigen erhält einen Verzehrgutschein in Höhe von 15,- EUR. (2.1.2016)
Kostenfreier Rehasport nach ärztlicher Verordnung – 3 x wöchentlich
	Ab sofort bieten wir allen Rehasportlern und Sportlerinnen 3 x wöchentlich die Möglichkeit, bei uns im Sportstudio Potsdam unter professioneller Anleitung Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken und zu verbessern. Mehr zum Thema Rehabilitationstraining und Tipps zur Beantragung bei der Krankenkasse lesen Sie auf unserer Seite zum Rehasport. Gern beraten wir Sie auch persönlich bei uns vor Ort im Sportstudio Potsdam. Kurstermine: Dienstags von 18.15 – 19.00 Uhr und 19.15 – 20.00 Uhr sowie jeden Mittwoch von 17.30 – 18.15 Uhr (6.7.2015)
Gesundheit erhalten: Sonderkonditionen für Versicherte der BKK VBU
	Exklusive Leistungen, persönliche Beratung und ausgezeichneter Service – dafür steht die BKK·VBU. Bereits rund 400.000 Versicherte vertrauen ihrer Krankenkasse. Damit zählt sie zur den 30 größten in Deutschland. Versicherte der BKK·VBU trainieren im Sportstudio Potsdam bei einem Jahresvertrag zwei Monate kostenfrei und erhalten zehn Euro Rabatt beim Kauf einer Zehnerkarte. Außerdem gibt es keine Aufnahmegebühr. Ausgewählte Gesundheitskurse übernimmt die BKK·VBU mit 80 Prozent der Kosten. Gerne berät Sie Bettina Willeke, Ihre Ansprechpartnerin vor Ort persönlich. BKK·VBU ServiceCenter Potsdam Hebbelstraße 1 (03 31) 2 00 58 21 – 0 bettina.willeke@bkk-vbu.de www.meine-krankenkasse.de
Immer Mittwochs: Kostenfreier Rehasport nach ärztlicher Verordnung
	Ab sofort können auch Reha-Sportler und Sportlerinnen im Sportstudio Potsdam trainieren. Das Training ist dabei für die Teilnehmer vollständig kostenfrei - der Versicherungsträger übernimmt nach ärztlicher Verordnung die Kosten. Entsprechend unserem Fairness- und Transparenzgebot gibt es für Rehasportler im Sportstudio Potsdam auch keine Zusatzbeiträge oder gar eine verpflichtende Mitgliedschaft. Wer möchte, kann einen vergünstigten Vertrag für zusätzliche Angebote, wie z.B. weitere Kurse, Fitnesstraining oder entspannende Saunabesuche abschließen - aber dies ist ausdrücklich kein Muss. Mehr zum Thema Rehabilitationstraining und Tipps zur Beantragung bei der Krankenkasse lesen Sie auf unserer Seite zum Rehasport. (7.3.2014)
"Potsdam 4 Climbing": Bezwinge die StepMill!
	Zur Einführung der neuen Cardio-Geräte veranstaltet das Sportstudio Potsdam vom 06.01. – 12.01.14 die Aktion "Potsdam 4 Climbing", bei der die Teilnehmer nicht nur das Studio kennenlernen sowie die Geräte testen, sondern auch um den einen oder anderen Preis wetteifern können. Wer schafft auf der neuen StepMill die meisten Stufen in einer vorgegeben Zeit? Wer erklimmt eines der berühmtesten Gebäude der Welt in der kürzesten Zeit? Spaß und Spannung sind bei diesem Wettbewerb garantiert – nähere Informationen zu den Teilnahmebedingungen im Studio vor Ort oder bei Facebook. (2.1.2014)
Neu eingerichteter Cardiopark!
	Ab sofort bietet das Sportstudio Potsdam seinen Mitgliedern einen komplett neuen Cardiobereich auf dem allerneuesten Stand. Auf insgesamt 12 neuen Cardiogeräten, ausgerüstet mit modernen Displays, können Studiobesucher vom Einsteiger bis zum Profi aus einer Vielzahl von individuellen Programmen wählen. Der Cardiopark umfasst insgesamt 2 neue Laufbänder, 2 Crosstrainer, 5 Fahrradtrainer, 1 Rudergerät, 1 Stepper und eine Stepmill – hier können das Herzkreislaufsystem, Ausdauer und Kondition optimal trainiert sowie überflüssige Kalorien effektiv bekämpft werden. (2.1.2014)
Neu im Sportstudio: Tischtennis!
	Aufgrund zahlreicher Anfragen in den letzten Wochen und Monaten haben wir beschlossen, unser Ballsportangebot im Sportstudio Potsdam zu erweitern. Ab sofort könnt ihr bei uns jetzt auch Tischtennis spielen. Auf einer original Turnierplatte ist Spielspaß garantiert – sowohl für den Anfänger als auch den ambitionierten Vereinsspieler, ob zu zweit oder zu viert im Doppel. Die Einheit von 50 Minuten kostet bis 16.00 Uhr 9,- EUR und danach 12,- EUR. Schläger und Bälle können gegen eine Gebühr von 2,50 EUR am Tresen ausgeliehen werden. Kommt vorbei und überzeugt euch selbst! (22.7.2013)
26. bis 28.07. wegen Renovierung geschlossen
	Vom 26. bis 28.07. ist das Sportstudio Potsdam aufgrund von Renovierungsarbeiten geschlossen. Wir werden unter anderem dem Tresen– und Trainingsbereich ein sommerlich frisches Gesicht geben und öffnen am Montag, den 29.7. in neuem Glanz. (22.7.2013)
Indoor Cycling – jeden Dienstag von 20.00-21.00 Uhr
	Indoor Cycling – eine der weltweit beliebtesten Arten des Gruppentrainings ist wieder zurück im Kursplan des Sportstudio Potsdam. Unter Anleitung eines erstklassig ausgebildeten "Instructor" bietet Indoor Cycling die Möglichkeit, sich mit leicht zu erlernenden Bewegungen gemeinsam und in entspannter Atmosphäre sportlich zu betätigen. Insbesondere in der Winterzeit, wo die Tage kürzer sind und das Wetter sehr wechselhaft ist, stellt Indoor Cycling eine ideale Möglichkeit dar, um Kraftausdauer und das Herzkreislaufsystem zu stärken und zu verbessern. Durch die individuelle Abstimmung der Trittfrequenz, Fahrweise und des Widerstandes kann ein optimales Ergebnis für alle Teilnehmer gleich welchen Levels erreicht werden. Auf diesem Wege ist es möglich, exakt in der anvisierten Herzfrequenz zu trainieren. Die Indoor-Variante des Fahrradfahrens erlaubt es in relaxter Umgebung mit musikalischer Unterstützung überflüssige Pfunde "wegzuradeln", ohne dabei den lästigen Verkehr oder andere Hindernisse beachten zu müssen. (4.2.2013)
28 Tage - 28 Düfte: das Sauna-Special im Februar
	Unsere Saunafreunde erwartet in diesem Monat jeden Tag ein anderer Aufguss in der finnischen Sauna. Sie sind herzlich dazu eingeladen, den tagesaktuellen Duft zu bewerten. Die beliebtesten Duftnoten werden dann in den Folgemonaten im Angebot bleiben. (1.02.2013)
Mit Kassenförderung: Neuer Kurs "Fit fürs Leben 20+" mittwochs 10.00-11.00 Uhr
	Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und falscher Umgang mit Stress steigern das Unwohlsein und sind häufig Auslöser von Krankheiten. Tun Sie etwas dagegen und handeln Sie Proaktiv – wir unterstützen Sie dabei! Frühzeitige Vorbeugung kann das Entstehen von Beschwerden hinauszögern oder sogar ganz vermeiden. Ab dem 06.02.13 findet immer mittwochs von 10.00 - 11.00 Uhr der Kurs "Fit fürs Leben 20+" unter Anleitung einer professionellen Trainerin statt. Ziele sind vor allem die Vorbeugung und Reduzierung von gesundheitlichen Risiken durch effektive und individuell gestaltete Bewegungsprogramme. Schwerpunkte der Kurse sind insbesondere die Stärkung der Wirbelsäulen- u. Rumpfmuskulatur, Übungen mit Kleingeräten, Dehnungs- u. Mobilisationsübungen der Muskulatur, und Entspannungsübungen zur Bewältigung von Belastungssituationen. Umfang und Dauer: jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten. Tipp: Dieser Kurs wird durch die Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Nähere Informationen dazu direkt vor Ort im Sportstudio Potsdam. (20.12.2012)
Neuer Kurs: "Latin Workout" ab 07.12. jeden Freitag von 19.30 - 20.30 Uhr
	Wir bringen lateinamerikanisches Flair ins Sportstudio Potsdam. Die Kombination von Elementen aus Tanz und Aerobic, Latino-Rhythmen und internationaler Musik bringt jede Menge Spaß und macht diesen Kurs zu einem Erlebnis. Das tänzerische Ganzkörpertraining fördert Ausdauer, Fettverbrennung, Balance, Koordination und strafft die Haut und Muskulatur. Effektives Cardio-Training und Spaß an der Bewegung wird durch "Latin Workout" optimal vereint. Die Abfolge der Schritte und Drehungen werden durch professionelle Anleitung erklärt und sind leicht erlernbar. Ein idealer Kurs auch für Einsteiger – Fun Faktor garantiert! (29.11.2012)
Durch Krankenkassen gefördert – "Rücken Intensiv" dienstags 18.00-19.00 Uhr
	Trotz einer Vielzahl von Möglichkeiten im Alltag den Rücken zu entlasten, sind Rücken und Kreuzschmerzen zum Volksleiden geworden. "Ergonomie fatal" nennt Professor Ingo Froböse, Rückenspezialist an der Deutschen Sporthochschule in Köln (DSHS), dieses Phänomen. Der Experte fordert deshalb mehr Sport für den Rücken um nicht nur den Schmerz kurzfristig zu lindern, sondern vielmehr die Ursachen für die Beschwerden nachhaltig zu beseitigen. Ziel ist es demnach regelmäßig in Bewegung zu bleiben und gezielt die Rücken- u. Wirbelsäulenmuskulatur zu stärken. Das Sportstudio Potsdam ist hier Ihr Partner: der "Rücken Intensiv" - Kurs findet unter Anleitung einer professionellen Trainerin statt. Inhalte der Kurse sind vor allem die Stärkung der Wirbelsäulen- u. Rumpfmuskulatur, Tipps und Korrekturen zu Bewegungen und Körperhaltung, sowie die Verbesserung des Bewegungsapparates. Die abwechslungsreichen und effektiven Übungen haben somit nicht nur Trainings- und Schmerzlinderungscharakter, sondern beugen auch zukünftigen Beschwerden vor. Tipp: Dieser Kurs wird durch die Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Nähere Informationen dazu direkt vor Ort im Sportstudio Potsdam. (16.11.2012)
Ganz neu – "Bauch, Beine, Po" immer dienstags 19.00-19.30 Uhr
	Bauch, Beine, Po - die vor allem von Frauen am häufigsten genannten Problemzonen. Aber auch Männer profitieren von diesem gezielten Workout! Denn wer kann schon sagen, dass er damit 100%ig zufrieden ist? Die Gründe dafür können die unterschiedlichsten Ursachen haben, so z.B. zu schwach ausgeprägte Muskulatur, zu wenig Bewegung, falsche Ernährung oder einfach nur die subjektive Empfindung. Um hier eine Veränderung zu bewirken, gilt es aktiv zu werden, denn Fettpolster sind keineswegs gottgegeben. Das speziell hierfür ausgearbeitete Programm strafft das Gewebe und Haut, formt die Figur, bekämpft Cellulitis, Fettpölsterchen und Wassereinlagerungen und erweckt ein neues, positives Körperbewusstsein. Auf Wunsch erstellt Ihnen unser erfahrener Trainer auch einen persönlichen Trainingsplan. Hierfür vereinbaren Sie bitte Ihren persönlichen Beratungstermin. (16.11.2012)
"Running for Help" - Sportstudio unterstützt Spendenlauf der Sportschule Potsdam
	Einmal im Jahr laufen und schwimmen die Schülerinnen und Schüler der Sportschule Potsdam für ihre Partnerschule in Mosambik. In diesem Jahr ging das traditionelle Hilfsprojekt "Running and swimming for help" fast ein wenig unter, denn es fand gleichzeitig mit dem großen Festtag zum 60. Geburtstag der Sportschule statt. Doch die Schüler waren voller Engagement am Start, nachdem sich alle lohnende Sponsorenverträge besorgt hatten. Das Sportstudio Potsdam hat einen Schüler der 7. Klasse mit einer Spende pro gelaufener Runde gesponsort. Marvin Kunze ist 20 Runden gelaufen - tolle Leistung Marvin, herzlichen Glückwunsch! (27.10.2012)
Neuer Termin: 1. offenes Badminton-Turnier im Sportstudio am 22.9.2012
	Das 1. offene Badminton-Turnier im Sportstudio Potsdam startet am 22.9.2012 um 10.00 Uhr. Die Startgebühr beträgt 15,- EUR (1 Mineralgetränk inklusive). Gespielt wird in 3 Gruppen, in denen die Platzierungen für die anschließende K.O.-Runde ausgespielt werden. Der genaue Modus wird in Abhängigkeit von der Teilnehmerzahl am Tag des Badmintonturnieres bekannt gegeben. Wenn es das Wetter erlaubt, wird der Grill angeworfen, erfrischende Getränke jeglicher Art gibt es an der Bar. Egal ob Einsteiger oder professioneller Badminton-Spieler: Der olympische Gedanke "dabei sein ist alles" steht im Mittelpunkt der Veranstaltung. Mitmachen können also alle, die Spaß am Badminton haben. Anmeldungen entweder direkt im Studio oder als Voranmeldung über das Kontaktformular. (28.08.2012)
Urban Athletic Training: Patricia Pantel (Zibb vom rbb) war mit Lifeübertragung dabei
	LKW- und Radpanzerreifen, Vorschlaghämmer, Baumstämme oder Heizkörper: Beim Urban Athletic Training werden alltägliche Gegenstände zu Trainingsgeräten und lassen Teilnehmer die körperlichen Grenzen überwinden. Das spannende Training hat am 21.8. auch Patricia Pantel und das Zibb-Team des rbb angelockt. (21.08.2012)
Jetzt auch bei FahrradBels: Exklusive Rabatte für Mitglieder des Sportstudios
	Eine Mitgliedschaft im Sportstudio Potsdam lohnt sich doppelt: Mit einem Jahresvertrag nutzen Sie unseren Fitnessbereich, das Kursangebot und die Sauna zu besonders günstigen Konditionen so oft Sie wollen. Zusätzlich profitieren Sie mit Ihrer Mitgliedskarte von besonderen Vorteilen und speziellen Rabatten ausgewählten lokalen Partnern. Heute konnten wir mit dem Fachgeschäft "FahrradBels" einen weiteren Vorteilspartner für unsere Mitglieder gewinnen. (16.08.2012) weitere Infos
Urban Athletic Training - Probetraining am 18. August
	Kickoff ist am Samstag, den 18. August um 10.00 Uhr mit einem kostenlosen Probetraining für alle Interessenten. Der reguläre Kurs läuft dann ab 21. August immer dienstags und donnerstags ab 19:00 Uhr. Weitere Infos und Anmeldungen direkt beim Trainer Gregor oder im Sportstudio. (11.07.2012) weitere Infos
Neu ab August: Urban Athletic Training
	Ab August 2012 werden drei sportbegeisterte junge Männer allen begeisterungsfähigen Leuten eine neue Art von Sport und Bewegung näher bringen: Willkommen zum "Urban Athletic Training" im Sportstudio Potsdam! Kettleballs, Seile, Hanteln, Reifen, Ketten, Vorschlaghämmer, Baumstämme, Heizkörper u.v.a.m.: alltägliche Gegenstände werden hier zu effektiven Trainingsgeräten und lassen Teilnehmer und Team gemeinsam körperliche Grenzen erreichen und überwinden. Sie dürfen gespannt sein! (15.06.2012) weitere Infos
Neu im Kursplan: Yoga
	Es wurde mehrfach gewünscht und ab Juli gehts los: Wir freuen uns auf die anerkannten Yogalehrer Katrin und Rolf Müller der Yogaschule Corpus in Berlin, die den Yoga-Kurs im Sportstudio Potsdam betreuen. Ab 6. Juli 2012 immer Freitags von 18.00 bis 19.30 Uhr, Interessenten können sich bereits voranmelden. (14.06.2012) weitere Infos
Große Spiele, große Emotionen: die Fußball-EM im Sportstudio
	Große Spiele, große Emotionen: Lasst uns die Fußball-EM im Sportstudio feiern! Leinwand, Beamer, Sound - alles da. Getränke sind gebunkert, auch der Grill kann angeworfen werden. Spielt die Deutsche Mannschaft, sind wir immer da. Auch außerhalb der normalen Öffnungszeiten! Ansonsten zeigen wir alle Spiele, die innerhalb der Öffnungszeiten beginnen. Bleibt nach dem Training noch zum Fußball gucken, oder kommt extra für die Spiele vorbei - wir freuen uns auf ein rauschendes Fußballfest! (07.06.2012)
Social Networks: Das Sportstudio bei Facebook und Google+
	News, Infos und Stories: Verbinden Sie sich mit unseren Seiten in den sozialen Netzwerken und Sie bleiben immer auf dem Laufenden. Neben der bereits bekannten Seite bei Facebook haben wir heute für die Google-Fans unter unseren Sportfreunden auch eine Seite bei Google+ eingerichtet. (06.06.2012) Facebook Google Plus
Crunch statt Brunch: die neuen Checkout bis 16:00 Uhr Tarife
	Wir haben neue Tarife für den Checkout bis 16:00 Uhr eingeführt. Ob nun als Tagesgast, oder mit einer 10er-Karte bzw. Mitgliedsvertrag - wer sein Training vormittags absolvieren kann trainiert im Sportstudio Potsdam jetzt noch günstiger. (31.05.2012) zur Preisliste